Для участников мероприятия была подготовлена беседа о здоровом образе жизни, о правильном питании, закаливании, о полезных и вредных привычках. В программе встречи так же были советы по режиму дня, разговор о жизненных ценностях и популярных видах спорта. Ребята отвечали на вопросы «С чего надо начинать свой день, чтобы быть бодрым и веселым?», «Что полезно для здоровья?», отгадывали загадки про предметы, которые необходимы для ухода за своим внешним видом, разучивали пословицы и поговорки о здоровье.
Во второй части программы ребята с удовольствием делали зарядку и играли в подвижные игры.