Библиотекарь Маргарита Абашева рассказала, как формируется привычка и сколько времени необходимо для ее закрепления. Вместе с ребятами обсудили вредные привычки, и к каким последствиям они приводят в долгосрочной перспективе. Кроме того, участникам мероприятия были представлены полезные привычки и советы по здоровому образу жизни. В конце мероприятия ребята проходили тест для выявления их моральной стойкости перед вредными привычками, вызывающими зависимость.
Участники мероприятия узнали много нового: как питаться сбалансированно, что больше двигаться можно не только посредством спорта, к чему приводят диеты, а также как правильно спать.
Для подростков тема оказалась актуальной, надеемся, что эти знания они обязательно применят в жизни.
