Авторизация
Централизованная библиотечная система
Увинского района
Режим работы
пн08:00 - 18:00
вт08:00 - 18:00
ср08:00 - 18:00
чт08:00 - 18:00
пт08:00 - 18:00
сб09:00 - 17:00
вс09:00 - 17:00
recived:1

Урок здоровья «Здоровому – все здорово!» в Нылгинской библиотеке

2 апреля в Нылгинской сельской библиотеке прошел урок здоровья «Здоровому – все здорово!» для клуба «Мир на ладони».
Разговор шел об основах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.
 
На встречу была приглашена врач-невролог Светлана Николаевна Валова, которая рассказала о профилактике заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Рассказала про лимфатический массаж, показав его некоторые упражнения.
 
Так же был представлен видеоролик «15 правил ЗОЖ – как вести здоровый образ жизни», рассказывающий о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания, о лечебных растениях. Участники клуба с интересом участвовали в викторине, конкурсах и играх, составляли свое меню приема пищи на один день. Прошел обзор книжной выставки «Как жить не тужить и здоровье сохранить». Мероприятие прошло познавательно и интересно.

Другие материалы по этой теме

Увинская ЦБС: Конкурсная игровая программа «Баба, бабушка, бабуля»

Конкурсная игровая программа «Баба, бабушка, бабуля»
14 мая в Нылгинской сельской библиотеке для клуба «Мир на ладони» прошла конкурсная игровая программа «Баба, бабушка, бабуля».

Увинская ЦБС: Игровая познавательная программа «О шоколаде, книгах и не только»

Игровая познавательная программа «О шоколаде, книгах и не только»
29 апреля в Нылгинской сельской библиотеке для учащихся прошла игровая познавательная программа «О шоколаде, книгах и не только».

Увинская ЦБС: Экскурсия «Сарапул. Город новых впечатлений»

Экскурсия «Сарапул. Город новых впечатлений»
23 апреля члены клуба «Мир на ладони», действующего при Нылгинской сельской библиотеке, совершили экскурсию «Сарапул. Город новых впечатлений».

Увинская ЦБС: Библиозабег «Движение на опережение» ко Дню здоровья

Библиозабег «Движение на опережение» ко Дню здоровья
15 апреля сотрудники Увинской центральной районной библиотеки им. П. А. Блинова провели для учащихся 7 «б» и 8 «д» классов Увинской школы № 4 библиозабег «Движение на опережение».

Кизнерская МЦРБ: Всемирный день здоровья в Вичурской школе

Всемирный день здоровья в Вичурской школе
6 апреля библиотекарь Вичурского филиала Л. И. Лаптина организовала для ребят Вичурской школы День здоровья
Вверх