Авторизация
Режим работы
пн08:00 - 18:00
вт08:00 - 18:00
ср08:00 - 18:00
чт08:00 - 18:00
пт08:00 - 18:00
сб09:00 - 15:00
всВыходной

Час здоровья «Активность – путь к долголетию» в Дебинской библиотеке

9 сентября в Дебинской сельской библиотеке прошел час здоровья для пожилых «Активность – путь к долголетию».
Библиотекарь Надежда Александровна Поторочина рассказала присутствующим о том, как сохранить стрессоустойчивость, о пользе продуктов, богатых магнием, и о том, как правильно употреблять их в пищу.
 
Затем участники отправились на пешую прогулку, т.к. прогулка это один из эффективных способов для пожилого человека оставаться здоровым. У ходьбы на свежем воздухе много преимуществ – она укрепляет здоровье в целом и помогает улучшить качество жизни.
 
Провели конкурсы на свежем воздухе используя подручный материал – шишки.
 
В заключении все участники мероприятия получили вкусные молодильные яблоки из сада одной из наших читательниц Лидии Анатольевны Пономаревой, а также позитивные эмоции, заряд бодрости и хорошее настроение.

Другие материалы по этой теме

Увинская ЦБС: Оздоровительная прогулка «Активное и здоровое долголетие»

Оздоровительная прогулка «Активное и здоровое долголетие»
7 мая, в рамках Недели здорового долголетия, Петропавловская сельская библиотека организовала для жителей села оздоровительную прогулку «Активное и здоровое долголетие».

Красногорская МБ: Час памяти «Я расскажу вам о войне…» в Дебинской библиотеке

Час памяти «Я расскажу вам о войне…» в Дебинской библиотеке
5 мая в Дебинской сельской библиотеке прошел час памяти «Я расскажу вам о войне…» для детей из дошкольной группы детского сада.

Кизнерская МЦРБ: Субботник в Балдеевской библиотеке

Субботник в Балдеевской библиотеке
25 апреля Балдеевская библиотека присоединилась к Всероссийской акции «Мы за чистоту!».

Кизнерская МЦРБ: Субботник в Старо-Бодьинской библиотеке

Субботник в Старо-Бодьинской библиотеке
18 апреля библиотекарь Синяр-Бодьинской библиотеки В. В. Оконникова совместно с волонтерами присоединились к акции Всероссийского субботника.

Красногорская МБ: Эрудит-игра «Космический калейдоскоп» в Дебинской библиотеке

Эрудит-игра «Космический калейдоскоп» в Дебинской библиотеке
11 апреля в Дебинской библиотеке прошла эрудит-игра «Космический калейдоскоп».
Вверх