Авторизация
Режим работы
пн08:00 - 18:00
вт08:00 - 18:00
ср08:00 - 18:00
чт08:00 - 18:00
пт08:00 - 18:00
сб09:00 - 15:00
всВыходной
recived:1

Час здоровья «Активность – путь к долголетию» в Дебинской библиотеке

9 сентября в Дебинской сельской библиотеке прошел час здоровья для пожилых «Активность – путь к долголетию».
Библиотекарь Надежда Александровна Поторочина рассказала присутствующим о том, как сохранить стрессоустойчивость, о пользе продуктов, богатых магнием, и о том, как правильно употреблять их в пищу.
 
Затем участники отправились на пешую прогулку, т.к. прогулка это один из эффективных способов для пожилого человека оставаться здоровым. У ходьбы на свежем воздухе много преимуществ – она укрепляет здоровье в целом и помогает улучшить качество жизни.
 
Провели конкурсы на свежем воздухе используя подручный материал – шишки.
 
В заключении все участники мероприятия получили вкусные молодильные яблоки из сада одной из наших читательниц Лидии Анатольевны Пономаревой, а также позитивные эмоции, заряд бодрости и хорошее настроение.

Другие материалы по этой теме

Красногорская МБ: Интеллектуально-познавательная викторина «На страже Родины»

Интеллектуально-познавательная викторина «На страже Родины»
21 февраля в Дебинской библиотеке для младших школьников прошла интеллектуально-познавательная викторина «На страже Родины», приуроченная ко Дню Защитника Отечества.

Красногорская МБ: Познавательный час «День родного языка» в Дебинской библиотеке

Познавательный час «День родного языка» в Дебинской библиотеке
18 февраля в Дебинской библиотеке прошел познавательный час «День родного языка» с детьми из дошкольной группы Дебинской школы.

Красногорская МБ: Урок мужества «Победа под Сталинградом» в Дебинской библиотеке

Урок мужества «Победа под Сталинградом» в Дебинской библиотеке
31 января в Дебинской библиотеке проведен урок мужества «Победа под Сталинградом».

Красногорская МБ: Познавательный час «Крещенские традиции» в Дебинской библиотеке

Познавательный час «Крещенские традиции» в Дебинской библиотеке
17 января в Дебинской библиотеке прошел познавательный час для детей «Крещенские традиции».

Кизнерская МЦРБ: Открытие лыжного сезона с Кизнерской южной библиотекой

Открытие лыжного сезона с Кизнерской южной библиотекой
8 января библиотекарь Кизнерской южной библиотеки А. М. Хабриева и представители серебряного возраста, активисты клуба здоровья «Энергия серебра» и фитнес-клуба «Жизнелюбы» открыли лыжный сезон.
Вверх