Авторизация
Режим работы
пн08:00 - 18:00
вт08:00 - 18:00
ср08:00 - 18:00
чт08:00 - 18:00
пт08:00 - 18:00
сб09:00 - 15:00
всВыходной
recived:1

Час здоровья «Активность – путь к долголетию» в Дебинской библиотеке

9 сентября в Дебинской сельской библиотеке прошел час здоровья для пожилых «Активность – путь к долголетию».
Библиотекарь Надежда Александровна Поторочина рассказала присутствующим о том, как сохранить стрессоустойчивость, о пользе продуктов, богатых магнием, и о том, как правильно употреблять их в пищу.
 
Затем участники отправились на пешую прогулку, т.к. прогулка это один из эффективных способов для пожилого человека оставаться здоровым. У ходьбы на свежем воздухе много преимуществ – она укрепляет здоровье в целом и помогает улучшить качество жизни.
 
Провели конкурсы на свежем воздухе используя подручный материал – шишки.
 
В заключении все участники мероприятия получили вкусные молодильные яблоки из сада одной из наших читательниц Лидии Анатольевны Пономаревой, а также позитивные эмоции, заряд бодрости и хорошее настроение.

Другие материалы по этой теме

Красногорская МБ: Краеведческое лото «Знатоки родного края: от Алнашей и до Яра»

Краеведческое лото «Знатоки родного края: от Алнашей и до Яра»
25 октября Дебинской библиотекой проведена краеведческая игра-лото «Знатоки родного края: от Алнашей и до Яра».

Кизнерская МЦРБ: Осенний Субботник в д. Старые-Копки

Осенний Субботник в д. Старые-Копки
1 октября библиотекарь Старо-Копкинской библиотеки Т. В. Клабукова совместно с волонтерами провели осенний субботник в д. Старые-Копки.

ЦБС г. Глазова: «Чистябрь 2024» с Детским филиалом – библиотекой «Зеленый мир»

«Чистябрь 2024» с Детским филиалом – библиотекой «Зеленый мир»
6 октября городская команда «Зеленый атом» приняла участие в Общероссийском конкурсе субботников «Чистябрь 2024».

Кизнерская МЦРБ: Познавательный час «Активность – путь к долголетию»

Познавательный час «Активность – путь к долголетию»
5 октября библиотекарь Южной библиотеки А. М. Хабриева провела познавательный час «Активность – путь к долголетию» для участников клуба «Энергия серебра» в п. Кизнер

Увинская ЦБС: Турпоход «Вместе быть – такое счастье» ко Дню туризма

Турпоход «Вместе быть – такое счастье» ко Дню туризма
24 сентября ко Дню туризма для учащихся и их родственников Узей-Туклинская сельская библиотека, ЦСДК и школа провели турпоход «Вместе быть – такое счастье».
Вверх