Среда, 10 апреля 2024 15:44

Здоровый образ жизни равняется Долголетие

Статус материала: Нуждается в доработке.(Материал не прошел проверку модератором и отправлен вам на доработку. Внимательно прочитайте сообщения от модератора. После того как вы исправите все замечания, материал после сохранения перейдет в статус 'Ожидает модерации'.)

Сообщение от модератора: не хватает подписей к фотографиям

В рамках Всемирного дня здоровья 9 апреля для жителей спец.дома «Ветеран» сотрудники районной библиотеки провели шуточно- познавательную программу «100 советов на здоровье».

Светлана Ивановна Дряхлова вначале выступления акцентировала внимание всех присутствующих на том, как важно уметь беречь свое здоровье в любом возрасте. Начали программу с выполнения несложного точечного лицевого
массажа «Неболейки», затем отвечали на вопросы и загадки о спортивных и «неспортивных» снаряжениях, изображали, как вратарь ловит мяч, зоолог бабочку, рыбак большую рыбу и другие. Смогли посоревноваться в парах, закончив «школу боевых искусств», нанося удары мизинцем, плечом. Конечно, это шуточное соревнование вызвало смех в зале, но смех тоже продлевает нашу жизнь! А в конце Евгения Пономарева показала ролик на экране телевизора о простой дыхательной гимнастике, предлагаемой физиотерапевтом Светланой Старцевой. Нам показалось, что все жители дома для пожилых стали чуть моложе и бодрее, благодаря этой увлекательной программе.