С участниками мероприятия шел разговор о бережном отношении к своему здоровью, о режиме сна и отдыха, о позитивном настрое. Особое внимание было уделено дыханию. В повседневной жизни мы не придаем значения тому, как дышим. И напрасно! Дыхание – основа нашей жизни, ведь без дыхания человек не сможет прожить долго. Мероприятие прошло интересно, а главное познавательно. Присутствующие научились правильно дышать с помощью простых дыхательных упражнений, узнали о нижнереберно-диафрагмальном дыхании, получили ответы на возникшие вопросы и познакомились с книгами о здоровье.
Познавательный час «Легко дышать – легко жить» для отдыхающих в Кизнерском КЦСОН
13 декабря библиотекарь Кизнерской Южной библиотеки А. М. Хабриева организовала познавательный час «Легко дышать – легко жить» для отдыхающих в Кизнерском КЦСОН.
Галерея изображений
View the embedded image gallery online at:
https://udmlib.ru/kiznerskaja-mcrb/archive-of-events/14625-poznavatelnyj-chas-legko-dyshat-legko-zhit-dlya-otdykhayushchikh-v-kiznerskom-ktsson#sigProIde0f55cb4e8
https://udmlib.ru/kiznerskaja-mcrb/archive-of-events/14625-poznavatelnyj-chas-legko-dyshat-legko-zhit-dlya-otdykhayushchikh-v-kiznerskom-ktsson#sigProIde0f55cb4e8
Другие материалы по этой теме
Кизнерская МЦРБ: Встреча с Ираидой Анатольевной Шабардиной в Кизнерской Южной библиотеке
4 декабря библиотекарь Южной библиотеки А. М. Хабриева организовала встречу с Ираидой Анатольевной Шабардиной, на этот раз с участниками клуба «Оптимисты»
Кизнерская МЦРБ: Час патриотизма «Русская земля – Отечество героев»
11 декабря библиотекарь Южной библиотеки А. М. Хабриева провела час патриотизма «Русская земля – Отечество героев» для участников клуба «Посиделки».
Увинская ЦБС: Урок-практикум «Книги просят о помощи!» в Большежужгесской библиотеке
4 декабря в Большежужгесской сельской библиотеке для учеников 2-3 классов прошел библиотечный урок-практикум «Книги просят о помощи!».
Увинская ЦБС: Урок-практикум «Я – самостоятельный читатель»
4 декабря в Увинской районной детской библиотеке для учащихся второго класса прошел урок-практикум «Я – самостоятельный читатель».
Увинская ЦБС: Час истории «О чести, доблести и славе» о русском полководце Александре Суворове
28 ноября в Чеканской сельской библиотеке школьники 1-4 классов стали участниками часа истории «О чести, доблести и славе», посвященному великому русскому полководцу Александру Васильевичу Суворову.
