Авторизация
Ярская межпоселенческая
централизованная библиотечная система
Режим работы
пн09:00 - 18:00
вт09:00 - 18:00
ср09:00 - 18:00
чт09:00 - 18:00
пт09:00 - 18:00
сб09:00 - 17:00
всВыходной
recived:1

Проект «Стиль жизни» в библиотеках Ярского района

Приглашаем читателей принять участие в мероприятиях проекта «Стиль жизни», который реализуется сейчас в библиотеках Ярского района.
«Здоровье – это не экспресс-диета, волшебные таблетки или краткий ЗОЖ-курс. Это стиль жизни!» – вот основная позиция проекта.
 
Здоровый образ жизни – понятие разностороннее, но важно понимать, что он направлен на укрепление организма и профилактику развития патологий. Для этого нужно отдать предпочтение здоровому питанию, умеренным физическим нагрузкам, строго соблюдать режимы бодрствования и покоя, избавиться от вредных привычек и научиться контролировать свои мысли и эмоции. Все вышеперечисленные аспекты раскрываются в рамках реализации проекта.
 
Информация по проекту размещаются на странице Ярской библиотеки в сети «ВКонтакте» с тегом #Стиль_жизниЯР.
 
Для пользователей библиотек Ярского района и всех желающих в социальной сети Вконтакте уже даны семь советов о том, как сохранить хорошее здоровье в статье «7 советов ЗОЖ», какие привычки способствуют переходу к здоровому образу жизни в статье «Правильные привычки», раскрыты «Основные правила рационального сбалансированного питания», разобран процесс жиросжигания в статье «Основы жиросжигания» в рамках блока Позитив. С публикациями в рамках данного блока можно ознакомиться, набрав хештеги #Стиль_жизниЯР #Позитив.
 
Подписчики группы узнали, «Чем грозит малоподвижный образ жизни», какое влияние оказывает курение на организм человека в статье «Курение и организм человека», узнали о негативной стороне телевидения в статье «Пропаганда на телевидении: как это работает?», познакомились с новым видом зависимости современного человека в статье «Компьютерная зависимость», а так же для них был рекомендован к просмотру фильм «Реквием по мечте» в рамках блока Негатив. Статьи в рамках данного блока размещены под хештегами #Стиль_жизниЯР #Негатив.
 
В рамках блока «Актив» размещены 4 видео урока аэробики, снятые волонтерами библиотечного отряда «ПоZитив» под руководством тренера тренажерного зала «Динамика». Видео уроками может воспользоваться любой желающий пройдя по хештегу #Стиль_жизниЯР #Актив.
 
А в честь запуска проекта «Стиль жизни» в группе Ярской районной библиотеки (https://vk.com/club128722132) был объявлен конкурс репостов с тремя призами: набор для настольного тенниса, скакалка и записная книжка. Принять участие в розыгрыше еще успевает любой желающий, он состоится 19 октября в прямом эфире библиотеки.
 
Впереди пользователей библиотек Ярского района и всех желающих ждет еще много познавательной, полезной информации, что самое важное, изложенной в доступной форме.

Галерея изображений

Другие материалы по этой теме

ЦБ Ярской ЦБС: Приглашаем на занятия компьютерной грамотности «Мы в теме»

Приглашаем на занятия компьютерной грамотности «Мы в теме»
26 октября в 10.00 Межпоселенческая районная библиотека поселка Яр, приглашает на организационное собрание курса занятий компьютерной грамотности «Мы в теме», людей старшего поколения.

ЦБ Ярской ЦБС: Квест-игра «Прогулки по Яру»

Квест-игра «Прогулки по Яру»
14 октября, для учащихся восьмых классов Ярской школы №2 была организована командная квест-игра «Прогулки по Яру».

ЦБ Ярской ЦБС: Праздничный прием для ветеранов культуры в День добра и уважения

Праздничный прием для ветеранов культуры в День добра и уважения
30 сентября ветераны культуры и библиотечного дела Ярского района посетили русский гостевой дом в селе Елово.

ЦБ Ярской ЦБС: Встреча с Иереем Алексием Каландаровым

Встреча с Иереем Алексием Каландаровым
24 августа в Ярской районной библиотеке состоялась встреча «Несвятые святые» с Иереем Алексием (Алишером) Бахтияровичем Каландаровым, приход Храма Спаса Нерукотворного Образа с. Укан.

ЦБ Ярской ЦБС: Увековечили память о поэте-земляке

Увековечили память о поэте-земляке
21 августа в поселке Яр состоялось открытие Памятной мемориальной доски имени Ф. И. Васильева.
Вверх