Авторизация
Ярская межпоселенческая
централизованная библиотечная система
Режим работы
пн09:00 - 18:00
вт09:00 - 18:00
ср09:00 - 18:00
чт09:00 - 18:00
пт09:00 - 18:00
сб09:00 - 17:00
всВыходной
recived:1

Проект «Стиль жизни» в библиотеках Ярского района

Приглашаем читателей принять участие в мероприятиях проекта «Стиль жизни», который реализуется сейчас в библиотеках Ярского района.
«Здоровье – это не экспресс-диета, волшебные таблетки или краткий ЗОЖ-курс. Это стиль жизни!» – вот основная позиция проекта.
 
Здоровый образ жизни – понятие разностороннее, но важно понимать, что он направлен на укрепление организма и профилактику развития патологий. Для этого нужно отдать предпочтение здоровому питанию, умеренным физическим нагрузкам, строго соблюдать режимы бодрствования и покоя, избавиться от вредных привычек и научиться контролировать свои мысли и эмоции. Все вышеперечисленные аспекты раскрываются в рамках реализации проекта.
 
Информация по проекту размещаются на странице Ярской библиотеки в сети «ВКонтакте» с тегом #Стиль_жизниЯР.
 
Для пользователей библиотек Ярского района и всех желающих в социальной сети Вконтакте уже даны семь советов о том, как сохранить хорошее здоровье в статье «7 советов ЗОЖ», какие привычки способствуют переходу к здоровому образу жизни в статье «Правильные привычки», раскрыты «Основные правила рационального сбалансированного питания», разобран процесс жиросжигания в статье «Основы жиросжигания» в рамках блока Позитив. С публикациями в рамках данного блока можно ознакомиться, набрав хештеги #Стиль_жизниЯР #Позитив.
 
Подписчики группы узнали, «Чем грозит малоподвижный образ жизни», какое влияние оказывает курение на организм человека в статье «Курение и организм человека», узнали о негативной стороне телевидения в статье «Пропаганда на телевидении: как это работает?», познакомились с новым видом зависимости современного человека в статье «Компьютерная зависимость», а так же для них был рекомендован к просмотру фильм «Реквием по мечте» в рамках блока Негатив. Статьи в рамках данного блока размещены под хештегами #Стиль_жизниЯР #Негатив.
 
В рамках блока «Актив» размещены 4 видео урока аэробики, снятые волонтерами библиотечного отряда «ПоZитив» под руководством тренера тренажерного зала «Динамика». Видео уроками может воспользоваться любой желающий пройдя по хештегу #Стиль_жизниЯР #Актив.
 
А в честь запуска проекта «Стиль жизни» в группе Ярской районной библиотеки (https://vk.com/club128722132) был объявлен конкурс репостов с тремя призами: набор для настольного тенниса, скакалка и записная книжка. Принять участие в розыгрыше еще успевает любой желающий, он состоится 19 октября в прямом эфире библиотеки.
 
Впереди пользователей библиотек Ярского района и всех желающих ждет еще много познавательной, полезной информации, что самое важное, изложенной в доступной форме.

Галерея изображений

Другие материалы по этой теме

ЦБ Ярской ЦБС: Информационный час «Терроризм – угроза обществу»

Информационный час «Терроризм – угроза обществу»
4 сентября для студентов Ярского политехникума библиотекари провели информационный час «Терроризм – угроза обществу».

ЦБ Ярской ЦБС: Итоги межмуниципального конкурса самодеятельных книг «Сделай свою книгу»

Итоги межмуниципального конкурса самодеятельных книг «Сделай свою книгу»
5 августа в д. Ворца Ярского района, в рамках музыкально-литературного фестиваля «Чеброс», состоялся межмуниципальный конкурс «Сделай свою книгу».

ЦБ Ярской ЦБС: Межрайонный фестиваль семей «Семья тугоко» на ярской земле

Межрайонный фестиваль семей «Семья тугоко» на ярской земле
8 июля в селе Укан Ярского на берегу реки Лекма состоялся межрайонный фестиваль семей «Семья тугоко» («Семейный венок»).

ЦБ Ярской ЦБС: Творческий конкурс самодельных книг «Сделай свою книгу»

Творческий конкурс самодельных книг «Сделай свою книгу»
С 22 мая по 5 июля 2023 года Ярская межпоселенческая районная библиотека приглашает детей в возрасте 6-15 лет и их родителей принять участие в творческом конкурсе самодельных книг «Сделай свою книгу».

ЦБ Ярской ЦБС: Конкурс чтецов стихотворений бесермянского поэта М. Федотова

Конкурс чтецов стихотворений бесермянского поэта М. Федотова
С 22 мая по 5 июля 2023 года проходит первый этап межмуниципального конкурса чтецов, посвященный творчеству бесермянского поэта, уроженца Ярского района М. И. Федотова.
Вверх