Авторизация
Ярская межпоселенческая
централизованная библиотечная система
Режим работы
пн10:00 - 19:00
вт10:00 - 19:00
ср10:00 - 19:00
чт10:00 - 19:00
пт10:00 - 19:00
сб09:00 - 17:00
всВыходной
recived:1

Проект «Стиль жизни» в библиотеках Ярского района

Приглашаем читателей принять участие в мероприятиях проекта «Стиль жизни», который реализуется сейчас в библиотеках Ярского района.
«Здоровье – это не экспресс-диета, волшебные таблетки или краткий ЗОЖ-курс. Это стиль жизни!» – вот основная позиция проекта.
 
Здоровый образ жизни – понятие разностороннее, но важно понимать, что он направлен на укрепление организма и профилактику развития патологий. Для этого нужно отдать предпочтение здоровому питанию, умеренным физическим нагрузкам, строго соблюдать режимы бодрствования и покоя, избавиться от вредных привычек и научиться контролировать свои мысли и эмоции. Все вышеперечисленные аспекты раскрываются в рамках реализации проекта.
 
Информация по проекту размещаются на странице Ярской библиотеки в сети «ВКонтакте» с тегом #Стиль_жизниЯР.
 
Для пользователей библиотек Ярского района и всех желающих в социальной сети Вконтакте уже даны семь советов о том, как сохранить хорошее здоровье в статье «7 советов ЗОЖ», какие привычки способствуют переходу к здоровому образу жизни в статье «Правильные привычки», раскрыты «Основные правила рационального сбалансированного питания», разобран процесс жиросжигания в статье «Основы жиросжигания» в рамках блока Позитив. С публикациями в рамках данного блока можно ознакомиться, набрав хештеги #Стиль_жизниЯР #Позитив.
 
Подписчики группы узнали, «Чем грозит малоподвижный образ жизни», какое влияние оказывает курение на организм человека в статье «Курение и организм человека», узнали о негативной стороне телевидения в статье «Пропаганда на телевидении: как это работает?», познакомились с новым видом зависимости современного человека в статье «Компьютерная зависимость», а так же для них был рекомендован к просмотру фильм «Реквием по мечте» в рамках блока Негатив. Статьи в рамках данного блока размещены под хештегами #Стиль_жизниЯР #Негатив.
 
В рамках блока «Актив» размещены 4 видео урока аэробики, снятые волонтерами библиотечного отряда «ПоZитив» под руководством тренера тренажерного зала «Динамика». Видео уроками может воспользоваться любой желающий пройдя по хештегу #Стиль_жизниЯР #Актив.
 
А в честь запуска проекта «Стиль жизни» в группе Ярской районной библиотеки (https://vk.com/club128722132) был объявлен конкурс репостов с тремя призами: набор для настольного тенниса, скакалка и записная книжка. Принять участие в розыгрыше еще успевает любой желающий, он состоится 19 октября в прямом эфире библиотеки.
 
Впереди пользователей библиотек Ярского района и всех желающих ждет еще много познавательной, полезной информации, что самое важное, изложенной в доступной форме.

Галерея изображений

Другие материалы по этой теме

ЦБ Ярской ЦБС: Выставка, посвященная юбилею хореографического ансамбля «Веснушки»

Выставка, посвященная юбилею хореографического ансамбля «Веснушки»
Со 2 по 18 мая в Ярской модельной библиотеке было ВДНХ: Выставка Достижений Народной Хореографии «Веснушки – путь длиною в 25 лет».

ЦБ Ярской ЦБС: Акция «Библионочь-2024» в библиотеках Ярского района

Акция «Библионочь-2024» в библиотеках Ярского района
20 апреля во всех библиотеках района прошли мероприятия в рамках акции «Библионочь-2024».

ЦБ Ярской ЦБС: Презентация книги Елены Ивченко «И будут бить святые родники»

Презентация книги Елены Ивченко «И будут бить святые родники»
15 апреля в Межпоселенческой районной библиотеке поселка Яр состоялась презентация книги Елены Ивченко «И будут бить святые родники».

ЦБ Ярской ЦБС: Презентация поэтического сборника «Открой мечте дорогу…»

Презентация поэтического сборника «Открой мечте дорогу…»
12 апреля в Межпоселенчекой районной библиотеке состоялась презентация поэтического сборника «Открой мечте дорогу…» самодеятельного поэта Елены Веретенниковой.

ЦБ Ярской ЦБС: Единая неделя «Пушкинская карта» в библиотеках Ярского района

Единая неделя «Пушкинская карта» в библиотеках Ярского района
С 15 по 20 апреля в библиотеках Ярского района пройдет Единая неделя «Пушкинская карта».
Вверх