Авторизация
Балезинская районная библиотека
МО «Балезинский район»
Режим работы
пн09:00 - 18:00
вт09:00 - 18:00
ср09:00 - 18:00
чт09:00 - 18:00
пт09:00 - 18:00
сб09:00 - 16:00
всВыходной
recived:1

Познавательный час «Коварные разрушители здоровья» в Каменно-Задельской библиотеке

11 февраля в Каменно-Задельской библиотеке прошел познавательный час «Коварные разрушители здоровья».
Здоровье человека, здоровый образ жизни – вопросы, которыми люди начинают задаваться чаще всего тогда, когда этого самого здоровья становится все меньше. В суете своей повседневной жизни человек часто забывает о себе и своем здоровье.
 
Участниками познавательного часа стали старшеклассники. Они познакомились с общими понятиями здорового образа жизни и негативными факторами, которые влияют на организм человека. Немаловажным отрицательным фактором, влияющим на здоровье, является стресс. Эту тему продолжила психолог И. А. Тютина, которая рассказала о стрессах и способах их снятия. В завершении своего рассказа провела тренинги «Снежный ком», «Объятия», «Надутый шар».
 
«Питаемся правильно», так называлась следующая тема разговора. Ребятам предложили посетить импровизированный магазин, где они сделали покупки продуктов, для приготовления ужина, дневного перекуса из любимых продуктов. В роли эксперта выступил медработник Г. Д. Машковцева. Она разъяснила ребятам какие продукты можно и нужно употреблять в пищу, а от которых надо воздержаться или вообще отказаться. 
 
В дальнейшем речь шла о массаже, как средстве укрепления здоровья, предупреждения заболеваний, повышение умственной и физической активности. Ребятам были показаны биологически активные точки на теле человека, которые отвечают за определенные органы.
 
Закончилось мероприятие обзором книг о здоровом образе жизни, правильном питании и раздачей закладок «Правила ЗОЖ».

Другие материалы по этой теме

Увинская ЦБС: Урок здоровья «10 легких шагов к ЗОЖ» в Нылгинской библиотеке

Урок здоровья «10 легких шагов к ЗОЖ» в Нылгинской библиотеке
28 марта в Нылгинской сельской библиотеке прошел урок здоровья «10 легких шагов к ЗОЖ» для участников клуба «Мир на ладони».

Дебёсская РМБ: Обзор литературы о научных открытиях для Дебёсских школьников

Обзор литературы о научных открытиях для Дебёсских школьников
6 февраля для учащихся 9 класса Дебсской школы был проведен обзор литературы «Научные открытия, которые перевернули мир».

Дебёсская РМБ: Обзор зимних сказок «Идет волшебница зима»

Обзор зимних сказок «Идет волшебница зима»
19 января для воспитанников Тольенского детского сада библиотекарь провела обзор зимних сказок «Идет волшебница зима».

Балезинская РБ: Экскурсии «Манящие купола Трифоновской церкви»

Экскурсии «Манящие купола Трифоновской церкви»
В Каменно-Задельской сельской библиотеке прошли экскурсии «Манящие купола Трифоновской церкви» в рамках проекта «Дорога к храму».

Балезинская РБ: Проект «Дорога к храму» в Каменно-Задельской библиотеке

Проект «Дорога к храму» в Каменно-Задельской библиотеке
В течение лета волонтеры-активисты приняли участие в акции «Наведем порядок вместе», организованной в рамках проекта «Дорога к храму».
Вверх