Авторизация
Балезинская районная библиотека
МО «Балезинский район»
Режим работы
пн08:00 - 17:00
вт08:00 - 17:00
ср08:00 - 17:00
чт08:00 - 17:00
пт08:00 - 17:00
сбВыходной
всВыходной
recived:1

Познавательный час «Коварные разрушители здоровья» в Каменно-Задельской библиотеке

11 февраля в Каменно-Задельской библиотеке прошел познавательный час «Коварные разрушители здоровья».
Здоровье человека, здоровый образ жизни – вопросы, которыми люди начинают задаваться чаще всего тогда, когда этого самого здоровья становится все меньше. В суете своей повседневной жизни человек часто забывает о себе и своем здоровье.
 
Участниками познавательного часа стали старшеклассники. Они познакомились с общими понятиями здорового образа жизни и негативными факторами, которые влияют на организм человека. Немаловажным отрицательным фактором, влияющим на здоровье, является стресс. Эту тему продолжила психолог И. А. Тютина, которая рассказала о стрессах и способах их снятия. В завершении своего рассказа провела тренинги «Снежный ком», «Объятия», «Надутый шар».
 
«Питаемся правильно», так называлась следующая тема разговора. Ребятам предложили посетить импровизированный магазин, где они сделали покупки продуктов, для приготовления ужина, дневного перекуса из любимых продуктов. В роли эксперта выступил медработник Г. Д. Машковцева. Она разъяснила ребятам какие продукты можно и нужно употреблять в пищу, а от которых надо воздержаться или вообще отказаться. 
 
В дальнейшем речь шла о массаже, как средстве укрепления здоровья, предупреждения заболеваний, повышение умственной и физической активности. Ребятам были показаны биологически активные точки на теле человека, которые отвечают за определенные органы.
 
Закончилось мероприятие обзором книг о здоровом образе жизни, правильном питании и раздачей закладок «Правила ЗОЖ».

Другие материалы по этой теме

Увинская ЦБС: Час спорта «Бесценный дар здоровья сбереги» в Чеканской библиотеке

Час спорта «Бесценный дар здоровья сбереги» в Чеканской библиотеке
11 июня в Чеканской сельской библиотеке для детей был проведен час спорта «Бесценный дар здоровья сбереги».

Красногорская МБ: Акция «Молодежь за здоровый образ жизни» от Красногорской библиотеки

Акция «Молодежь за здоровый образ жизни» от Красногорской библиотеки
24 июня в рамках ежегодного месячника антинаркотической направленности сотрудником и волонтером Центральной районной библиотеки была проведена акция «Молодежь за здоровый образ жизни».

Балезинская РБ: Проект «Дорога к храму» в Каменно-Задельской библиотеке

Проект «Дорога к храму» в Каменно-Задельской библиотеке
Проект «Дорога к храму» в Каменно-Задельской библиотеке, выигравший в международном грантовом конкурсе «Православная инициатива-2022», успешно реализуется.

ЦБС г. Глазова: Игровая программа «Код здоровья: ЗОЖ» в библиотеке «Зеленый мир»

Игровая программа «Код здоровья: ЗОЖ» в библиотеке «Зеленый мир»
7 июня в Детском филиале – библиотеке «Зеленый мир» состоялась игровая программа «Код здоровья: ЗОЖ».

Дебёсская РМБ: Акция «Не курю!» от Дебёсской библиотеки

Акция «Не курю!» от Дебёсской библиотеки
31 мая, в рамках Всемирного дня без табака, сотрудники районной библиотеки провели акцию «Не курю!».
Вверх