Авторизация
Балезинская районная библиотека
МО «Балезинский район»
Режим работы
пн09:00 - 18:00
вт09:00 - 18:00
ср09:00 - 18:00
чт09:00 - 18:00
пт09:00 - 18:00
сб09:00 - 16:00
всВыходной
recived:1

Познавательный час «Коварные разрушители здоровья» в Каменно-Задельской библиотеке

11 февраля в Каменно-Задельской библиотеке прошел познавательный час «Коварные разрушители здоровья».
Здоровье человека, здоровый образ жизни – вопросы, которыми люди начинают задаваться чаще всего тогда, когда этого самого здоровья становится все меньше. В суете своей повседневной жизни человек часто забывает о себе и своем здоровье.
 
Участниками познавательного часа стали старшеклассники. Они познакомились с общими понятиями здорового образа жизни и негативными факторами, которые влияют на организм человека. Немаловажным отрицательным фактором, влияющим на здоровье, является стресс. Эту тему продолжила психолог И. А. Тютина, которая рассказала о стрессах и способах их снятия. В завершении своего рассказа провела тренинги «Снежный ком», «Объятия», «Надутый шар».
 
«Питаемся правильно», так называлась следующая тема разговора. Ребятам предложили посетить импровизированный магазин, где они сделали покупки продуктов, для приготовления ужина, дневного перекуса из любимых продуктов. В роли эксперта выступил медработник Г. Д. Машковцева. Она разъяснила ребятам какие продукты можно и нужно употреблять в пищу, а от которых надо воздержаться или вообще отказаться. 
 
В дальнейшем речь шла о массаже, как средстве укрепления здоровья, предупреждения заболеваний, повышение умственной и физической активности. Ребятам были показаны биологически активные точки на теле человека, которые отвечают за определенные органы.
 
Закончилось мероприятие обзором книг о здоровом образе жизни, правильном питании и раздачей закладок «Правила ЗОЖ».

Другие материалы по этой теме

Кизнерская МЦРБ: Акция «Трезвость – выбор сильных» от Кизнерской библиотеки

Акция «Трезвость – выбор сильных» от Кизнерской библиотеки
11 сентября библиотекари Кизнерской районной библиотеки совместно с активистами Движения Первых провели для жителей и гостей п. Кизнер акцию «Трезвость – выбор сильных».

Красногорская МБ: Игра-приключение «В путь-дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся!»

Игра-приключение «В путь-дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся!»
29 августа в Архангельской библиотеке прошла игра-приключение для детей младшего возраста «В путь-дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся!».

Дебёсская РБ : Путешествие в страну Здоровья в Дебёсской Детской библиотеке

Путешествие в страну Здоровья в Дебёсской Детской библиотеке
14 августа для детей сводного отряда «Солнышко» сотрудники Детской библиотеки организовали путешествие в страну Здоровья.

Красногорская МБ: Акция Красногорской районной библиотеки «Сделай выбор в пользу здоровья»

Акция Красногорской районной библиотеки «Сделай выбор в пользу здоровья»
3 августа сотрудники районной библиотеки провели акцию «Сделай выбор в пользу здоровья».

Балезинская РБ: Познавательно-игровая программа «Троицу встречаем, березку завиваем»

Познавательно-игровая программа «Троицу встречаем, березку завиваем»
5 июня в Каменно-Задельской сельской библиотеке прошла познавательно-игровая программа «Троицу встречаем, березку завиваем».
Вверх